Laimės formulė vyrams ir moterims - ta pati

Lygios teisės

Tačiau kalbant apie laimės pojūtį - skirtumų nėra. Beveik tiek pat procentų moterų ir vyrų mano esą laimingi arba nelaimingi.

Tai turėtų pradžiuginti kovotojus už lygias moterų ir vyrų teises.

Mat, nepaisant visko, moterys ir vyrai turi vienodas teises į laimę.

Turtai laimės neatneša

Skirtingose pasaulio šalyse atlikti tyrimai leidžia manyti, kad iš tiesų laimė ne piniguose ir ne, kaip mėgstama sakyti, jų kiekyje.

Psichologai įsitikinę, kad didelės pajamos (pavyzdžiui, laimėjimas loterijoje arba netikėtais palikimas) pagerina žmonių savijautą tik kuriam laikui.

Vėliau viskas sugrįžta į senas vėžes arba pasidaro dar blogiau.

Ne tas laimingas, kuris gražus...

Įsitikinimas, kad gražūs žmonės yra laimingesni ir netgi sveikesni, yra klaidingas.

Vieno psichologinio tyrimo metu reikėjo sugretinti patrauklių ir nepatrauklių žmonių nuotraukas su gydytojų išvadomis apie sveikatos būklę.

Pasirodė, kad žmonės gana tiksliai sugeba nuspėti sveikatos būklę pagal išvaizdą, bet tik ne tais atvejais, kai vertinami labai gražūs arba labai negražūs žmonės.

Gražių žmonių sveikata pervertinama, o negražūs per daug "nurašomi".

O sveikata žmogaus laimės lygiui turi panašiai tiek pat įtakos kiek ir turtai. Juk ne visi sveiki žmonės jaučiasi laimingi...

Nemėgstamas darbas neteikia laimės

Labai protingai pasakyta: susirask mėgstamą darbą - ir tau nė vienos dienos nereikės dirbti.

Psichologiniai tyrimai patvirtina, jog sėkmingas darbas labai skatina žmogaus pasitenkinimą gyvenimu.

Daugeliui žmonių darbas padeda suprasti, koks jis yra ir ką gali, be to, dirbdamas žmogus visuomet yra tarp kitų žmonių.

Kai reikalavimai ne per dideli (ir dėl to nejaučiama įtampa), ir kai jie ne per maži (dėl to nejaučiamas nuobodulys), žmogus jaučia pasitenkinimą.

Laimingi žmonės paprastai yra patenkinti darbu. Tik sunku atsekti, ar todėl, kad darbas atitinka jų galimybes ir įgūdžius, ar todėl, kad yra laimingi ir sugeba džiaugtis tuo, ką turi...

"Nelaisvėje" - geriau

Tyrimais įrodyta, jog susiporavę žmonės gyvena ilgiau nei vieniši.

Apklausus šimtus respondentų tiek Europoje, tiek JAV, buvo padaryta išvada, jog vedusieji yra laimingesni.

Labai laimingi mano esą apie 40 proc. vedusių žmonių ir tik 24 proc. nevedusių.

Taigi kalbos, neva "laisvas" žmogus yra laimingesnis, yra nieko vertos.

Matyt, susiporavę žmonės yra labiau patenkinti gyvenimu todėl, kad juos supa artimieji.

Psichologijos klasikai teigia, jog vienas iš būdų pajusti gyvenimo pilnatvę - tai bendrauti su kitais žmonėmis.

Kai jaučiame mylimųjų, draugų, bendradarbių ir netgi svetimų žmonių palaikymą, lengviau įveikiame gyvenimo negandas.

Kodėl laimingi yra... laimingi?

Ar jūs pažįstate žmonių, kurie, nepaisant sunkių išbandymų, vis dėlto išsaugojo gebėjimą džiaugtis gyvenimu? Jei taip - jums labai pasiekė. Jums dar labiau pasisekė, jei pats esate toks žmogus. Vadinasi, jūs - laimingas.

Viename psichologų tyrime dalyvavo apie 5000 žmonių. Tie, kurie manė esantys laimingi, tą patį tvirtino ir po 10 metų. Nepaisant to, kad per tą laiką daugelis patyrė ir praradimų, ir nesėkmių.

Apibendrinus daugybę psichologinių tyrimų, galima teigti, kad laimingus žmones apibūdina keturi svarbiausi bruožai: ekstraversija, optimizmas, savikontrolė ir savigarba.

Pagal užsienio spaudą