"Amerikiečių psichologė Barbara Koen teigia, kad 95 proc. dietų nepasiteisina, nes jos nesubalansuotos
Tai galiu patvirtinti. Lankiausi JAV garsiausių pasaulio dietologų paskaitose. Parsivežiau specialų prietaisą, kuriuo nesinaudoja nei mūsų dietologai, nei sporto klubai, nes pasidarytų patys sau antireklamą. O prietaisas parodo dešimt žmogaus kūno parametrų, pagal kuriuos lengva nustatyti, ar dedamos pastangos duoda žalos ar naudos", - parašė vienas mano dienoraščių skaitytojas.
Jis nurodė savo kontaktinius duomenis ir siūlė visiems norintiesiems įvertinti tai patiems. Susisiekiau su juo, susitikome Palangoje, kur jis atostogauja. Kaunietis Gitanas nepasakė savo pavardės ("reklama man nereikalinga") ir prisistatė kaip sveikos mitybos konsultantas.
Nieko nelaukdama basomis kojomis lipau ant prietaiso, kuris vadinamas kūno duomenų analizatoriumi, bet atrodo kaip elementarios elektroninės svarstyklės. Gitanas įvedė į prietaisą duomenis apie mano ūgį bei svorį ir po keliasdešimties sekundžių užrašė gautus parodymus ir palygino juos normomis pagal lytį ir amžių.
Remiantis analizatoriaus duomenimis, mano organizmas šiuo metu esą gyvena prastai: išorinių riebalų kūne yra 36,2 proc. (18-39 m. amžiaus moterų norma - 21-32,9 proc.), vadinasi, turiu antsvorį. Kai bandžiau teisintis, kad mano kūno masės indeksas (KMI) "atrodo" geriau, ponas Gitanas tepasakė, kad šis rodmuo yra netikslus bei pernelyg abstraktus.
Dar prasčiau atrodė mano vidinių riebalų procentinė išraiška: nors turiu jų 5 proc. (norma - nuo 1 iki 10), tačiau Gitanas pabrėžė, kad, palyginti su mano bendraamžėmis, skaičius pernelyg didelis.
Analizatorius nieko gera "nemanė" ir apie mano organizme esantį vandens kiekį: procentinė išraiška - 45,8 proc. - esą bylojo apie tai, kad į normos rėmus patenku, tačiau esu ties kritine riba. Mat norma siekia 45-60 proc.
Mano kūno sudėjimą prietaisas "įvardijo" kaip stambų, nes parodė skaičių 2 (1 - užslėptas nutukimo koeficientas, 3 - kresnas, 4 - netreniruotas, 5 - normalus, 6 - standartiškai raumeningas etc.) O štai raumenų turiu per mažai: moterų norma - apie 70 proc., o aš teturiu 60 proc. Už tai kaulų masė - puiki: 2,6 kilogramo, kai moterų, sveriančių daugiau nei 75 kg, kaulų masė turi siekti beveik 3 kg. Gitanas sakė, kad osteochondrozė man negresia.
Be to, analizatorius paskaičiavo, kad ramybės būsenoje, t.y. dirbant fiziškai neaktyvų darbą, per dieną galiu sunaudoti beveik 1 600 kcal.
Na, o labiausiai nustebino analizatorius duomenys apie mano biologinį amžių - 50 metų! "Kas čia per nesąmonė?.." - ištariau nepatikliai žvelgdama į Gitaną. Šis puolė mane raminti, kad net jokių problemų su svoriu neturintys jo klientai analizatoriaus dėka sendindami dešimčia ar net trisdešimčia metų. O protingai lieknėjančių septyniasdešimtmečių biologinis amžius būna visu trisdešimtmečiu mažesnis.
Gitanas ragino po pirmojo 10 parametrų nustatymo jokių išvadų apie mano lieknėjimą ir organizmą nedaryti: "Kad suprastumėte, kokia linkme jūs judate, reikia pakartoti visa tai po kiek laiko." Aha, po mėnesio analizatorius gal "mestels", kad aš jau mirusi. Juodas humoras...
Kaunietis ilgai dalijosi sukauptomis žiniomis, pasakojo, kaip ligų atsikratė pats, rodė žmonių, kuriems padėjo pagerinti sveikatą, nuotraukas. O aš, grįžusi į redakciją, puoliau naršyti po internetą, norėdama daugiau sužinoti apie tą stebuklingą analizatorių.
Pasirodo, didelė ir keistoka naujiena šis prietaisas yra tik man, o visas pasaulis jau seniai žino apie šį japonų gaminį.
Ir dar perskaičiau, kad tuo atveju, jeigu analizatorius rodo didesnį biologinį amžių nei tikrasis, vadinasi, būtina padidinti fizinį aktyvumą, idant sudegtų daugiau kalorijų. O Gitanas ėmė pasakoti, kad kaskart, kai jis išsimaudo Baltijos jūroje ir pasivažinėja dviračiu, analizatorius rodo, kad jis pasensta trimis metais: "O kai porą valandų pasivaikštau kurorto gatvėmis, trimis metais atjaunėju..."
Ką aš čia, priešpensinio amžiaus moteriškė, beprivaikščiosiu...
Natalija MOGUČAJA
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą