Greitėjantys gyvenimo tempai, kasdieniai stresai ir įtampos vienus priverčia pačius susikurti sau pusiausvyrą grąžinančias ramybės oazes, kiti tikisi, jog pagelbės psichikos sveikatos specialistai - gal tablete, gal pokalbiu ar, pavyzdžiui, muzikos terapija. Itin retas specialistas pasiūlo hipnozę - bene paslaptingiausią psichoterapijos būdą, kai pacientas veikiamas psichiniu poveikiu sukėlus jam panašią į miegą būseną.
Priklausomybės ligų centro vyriausiasis gydytojas Aleksandras Slatvickis - vienas tų retų hipnoze gydančių specialistų, ir šį būdą jis praktikuoja jau net 26-erius metus.
Stebuklų nedaro
Hipnozė, pasakoja Aleksandras Slatvickis, nėra nei stebuklingas, nei koks universalus metodas, būtinai išsprendžiantis visas dvasines, psichologines problemas. Tai tik vienas iš daugelio psichoterapijos metodų, kartais pagrindinė, o kartais tik pagalbinė priemonė, kuri taikoma sergantiesiems tam tikromis ligomis. Taigi gydo ne visas ligas, o sergant kai kuriomis gali net pakenkti.
Hipnozės rūšių esama ne viena, psichiatras Aleksandras Slatvickis naudoja vien gydomąją - užhipnotizuotas žmogus jaučiasi atsipalaidavęs, bet sąmoningas, ir girdi visa, ką kalba gydytojas. O gydomosios hipnozės formulė priklauso nuo individualių paciento ypatumų.
"Gydant nebūtina žmogų panardinti iki savęs suvokimo netekimo. Nebent hipnozė naudojama pasilinksminimo tikslais - tada gali nukelti į somnambulines stadijas: kontaktas yra, bet žmogus nesuvokia savęs, o paskui nieko neprisimena", - kalba pašnekovas.
Prisiskaičiusius literatūros apie nepaprastus nukėlimus į tolimą praeitį, neįprastas erdves ar gyvenimus tenka nuliūdinti: Klaipėdoj, o gal ir Lietuvoje - šios hipnozės rūšies, atrodo, niekas netaiko. Anot Aleksandro Slatvickio, vargu ar tokie nemalonūs prisiminimai kam padėtų, jie gali duoti net atvirkštinį efektą. "Juk tai ne realus grįžimas, o virtualus, ir jei praeityje buvo kokia psichinė trauma, realiai pataisyti to neįmanoma. Reikia gyventi čia ir dabar," - pasakoja jis.
Pats jis naudoja hipnozę, kurios metu įteigia žmogui šviesias mintis, pasitikėjimą savimi, orientuoja į dabartį ir ateitį.
Dauguma psichiatro pacientų, kurių prašymu taikoma hipnozė, - alkoholikai ir narkomanai. Ateina ir kitų - skundžiasi santykių su savimi, įvairaus pobūdžio neurotiniais sutrikimais.
Dogmų nesilaiko
Kiek hipnozės seansų pacientui reikia atlikti, kad būtų gautas norimas rezultatas?
"Prieš daug metų kaip dogmos laikiausi vadovėlinės taisyklės, kad reikia atlikti 10 seansų: jei per tą laiką nesugebėdavau padėti, atsiprašydavau, kad jėgos, matyt, per menkos... Bet vėliau mano nuomonę pakeitė patys pacientai. Gydžiau mergaitę, kuri naktimis nelaikė šlapimo. Po 10 seansų buvo tik nežymus pagerėjimas. Tada jos tėvas pasakė: o kas atsitiks, jei atliksit vienuoliktą seansą? Ką gi, pratęsiau gydymą, ir atlikus dar penkis seansus problema išnyko. Taigi negalima laikytis įsikibus į kokią dogmą, o reikia mąstyti kūrybiškai."
Gydytojas prisimena atvejį, kai pacientei paveikti užteko net vieno seanso. Ji pareiškė, jog jaučiasi labai gerai ir daugiau nebeateis. Nebent savijauta vėl pablogėtų. Tačiau ji daugiau nepasirodė.
Koks tavo hipnobilumas?
"Manęs tai jau tikrai niekas neužhipnotizuotų", - tenka dažnai išgirsti iš tų, kurie savo kailiu hipnozės nėra išbandę.
Nuo ko tai priklauso - žmogaus sugebėjimas panirti į palaimingą hipnotinę būseną?
Ar giliai pasineriama į hipnotinę būseną, - paaiškino gydytojas, - priklauso nuo to, kiek žmogus yra hipnobilus. O hipnobilumas - įgimta savybė. Aukšto hipnobilumo žmogų galima užmigdyti per keletą minučių iki gilios hipnotinės, net iki kataleptinės būsenos. Žemo hipnobilumo žmonės nieko net nepajus.
Sunkiau paveikti žmogų, kuris tam priešinasi, atėjo patikrinti, ar pavyks medikui jį užhipnotizuoti. Tačiau nėra žmonių, kurie hipnozei visiškai nepasiduoda. Psichiatras prisimena: sykį moksliniais tikslais atliktas eksperimentas - mėginta žmogų užhipnotizuoti prieš jo valią. Prireikė net apie 100 seansų, ir tik po to seansas pavyko.
O ar nepatirtos hipnotinės būsenos baimė turi įtakos sėkmingam seansui? "Pirmame seanse baimės visada yra. Po to ji išnyksta, nes žmogus įsitikina, kad nieko baisaus neatsitinka, patiria labai malonią būseną. Dar niekas nėra pasakęs, kad buvo negerai, nepatiko. Ir naudos patiria sprendžiant jo problemą, ir malonią būseną. Žmogus pailsi." Būna, pasakoja pašnekovas, jog hipnozės seanso metu pacientas taip atsipalaiduoja, kad ima šypsotis. Kartais net juokiasi.
Yra pacientų, kurie sako per seansą viską jautę, bet pamėginę pakelti ranką ir nieko neišėję. Kiti tvirtina: norėję patikrinti, ar gali pakelti ranką, bet tingėję.
Estradinė hipnozė gali pakenkti
Klaipėdiečiai dar prisimena, kaip pertvarkos pradžioje atvykėliai iš Rusijos ar Latvijos demonstruodavo hipnozės galias uostamiesčio salėse - užhipnotizuotieji, iškviesti į sceną, virsdavo maiklais džeksonais ar kitais žinomais veikėjais. Prisimena ir Kašpirovskio seansus per televiziją. Kokią įtaką žmonių psichikai daro tokie seansai?
Psichiatras pasakoja, kad keleto žmonių sveikatai Kašpirovskio padarytą žalą teko šalinti ir jam. Vienam po šių seansų buvo sutrikęs miegas, kitam prasidėjęs įkyrus galvos sukiojimas, trečiam - kitos neurotinės problemos. Šiuos sutrikimus pavykę pašalinti taip pat tinkamai atlikta hipnoze per kelias savaites.
"Pažiūrėjęs laidą kaip profesionalas, atkreipiau dėmesį į tam tikrus netikslumus Kašpirovskio naudotoje hipnozės formulėje, paveikusioje žmones neigiamai. Jis, gerai nemokėdamas rusų kalbos, pasakė "vaša sostojanije usugubliajetsia" - matyt, nesuvokdamas pastarojo žodžio reikšmės. O šis žodis reiškia "blogėja". Žmogų, esantį transo būsenos, tai gali atitinkamai paveikti."
Tokie seansai, tvirtina gydytojas, pavojingi psichiškai nesveikam žmogui, jie gali pagilinti jo psichikos sutrikimą arba - turinčiam polinkį - jį išprovokuoti.
Ar nepavojingi eksperimentavimai su žmogaus psichika viešose salėse? "Jei žmogus psichiškai sveikas, nieko jam neatsitiks. Bet juk negalima žinoti, kas sėdi salėje."
Gydytojas prisimena, kaip vienas jo bičiulis tokio estradinio seanso metu taip pat buvo patekęs į sceną. Jis pasakojo, jog viską, kas vyksta, suvokęs, galėjęs nedaryti to, ko prašė "magas", bet vis tiek daręs. Galvojęs: kas bus, jei nedarys taip, kaip liepiama?
Praregėjimai
Kaip paprastai jaučiasi žmogus po hipnozės, klausiu gydytoją prieš išbandydama profesionalią hipnozę pati. Įdomu: ar nesusilpnės geba susikoncentruoti, pratęsti pokalbį.
"Kartais išlieka mieguistumas, bet dažniausiai būsena, mąstymas po hipnozės seanso nesikeičia. Būna, kad seanso metu suaktyvėja kūrybinė veikla. Prisimenu: po kažkelinto seanso pacientė pasakė: kaskart darbinės mintys vis lįsdavo į galvą, o per šį seansą, būdama hipnotinės būklės, radau sprendimą, dėl kurio kankinaus keletą mėnesių. Kūrybos žmonėms tikrai įvairių idėjų atsiranda, iš pasąmonės prasiskverbia į sąmonę".
Hipnozė padeda ir sukoncentruoti dėmesį, ruošiantis egzaminams, įsiminti mokymosi medžiagą.
Gali ne kiekvienas
Ar užhipnotizuotu žmogumi galima manipuliuoti, išklausti tai, ko jis paprastai niekada nepasakytų, įteigti ką nors prieš jo valią? Apie tokius atvejus gydytojui netekę girdėti, nebent tokie dalykai įmanomi tik panardinus žmogų į gilią somnambulinę ar net kataleptinę būklę. Bet labiausiai tikėtina, kad paklausus žmogaus tai, kas jam yra tabu, nieko neišgirsi. Taip pat nepriversi jį daryti tai, kas prieštarauja jo moralinėms nuostatoms.
Kodėl ne kiekvienas psichikos sveikata besirūpinantis gydytojas gali atlikti hipnozę? Nuo ko priklauso šis sugebėjimas?
"Teoriškai naudotis hipnozės metodu gali kiekvienas - išmokti to, kaip išmoksta statybos darbų ar ko kita. Bet pavyksta toli gražu ne kiekvienam. Pastebėjau, kad reikšmės turi balso tembras. Jei jis aukštas - ko gero, poveikis bus mažesnis. Gal lemia stipresnė psichoenergetika, sunku pasakyti".
Autorė dėkoja gydytojui Aleksandrui Slatvickiui už galimybę pačiai išbandyti hipnozės galią.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą