Triukšmas - streso priežastis

Šiandien, balandžio 23 dieną, pasaulyje ir Lietuvoje  minima 13-oji Tarptautinė triukšmo prevencijos diena.

 Jos tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į triukšmo keliamas problemas ir jų prevencijos būdus, paskatinti planetos žmones „gyventi tyliau“.

. Lietuvoje daug dėmesio skiriama, siekiant mažinti triukšmingumą aplinkoje ir išvengti jo neigiamo poveikio sveikatai. Remiantis visuomenės sveikatos centrų ir jų filialų duomenimis, aplinkos triukšmas kelia susirūpinimą mūsų šalyje. Kasmet vidutiniškai 10-15 proc. daugėja gyventojų skundų dėl ramybės drumstimo, didžioji besikreipiančių dalis nepatenkinti garsia muzika.

Augant miestams, pramonei, gausėjant transportui vis labiau plečiasi akustinio diskomforto zonos. Gatvių transporto eismo sukeliamas triukšmas yra didžiausias šalia gatvių. Pagal Lietuvoje galiojančia higienos normą, garso lygis miestuose prie gyvenamųjų namų, mokyklų ir darželių dieną turi būti ne didesnis kaip 70, vakare nuo 18 val. – 65, naktį – 60 decibelų.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) prognozuoja, kad plėtojantis šiuolaikinei technikai, triukšmo lygis per 15 m. turėtų padvigubėti. Ypač akcentuojamos šios triukšmo keliamos problemos: klausos pažeidimas ir kalbos nesupratimas, miego sutrikimai, psichikos sutrikimai, mokymosi blogėjimas, socialiniai ir elgsenos pakitimai. PSO duomenimis, didžiausi triukšmo šaltiniai – gatvės, autostrados, oro uostai, geležinkeliai, automobilių stovėjimo aikštelės, buitinis ir pramoninis triukšmas, komerciniai ir kariniai rajonai, šventės, ceremonijos, ausinukai ir pan.

Europoje kasdien milijonai darbuotojų patiria triukšmo darbe poveikį ir visą su juo susijusią riziką. Triukšmas yra akivaizdžiausia problema tam tikrose pramonės šakose, pavyzdžiui, gamyboje ir statyboje. Triukšmas nebūtinai turi būti itin stiprus, kad sukeltų problemų. Jis gali sietis su kitais rizikos veiksniais darbo vietoje. Pavyzdžiui, nelaimingų atsitikimų darbe tikimybė padidėja, triukšmui slopinant įspėjamuosius signalus. Kartu veikdami triukšmas ir kai kurios cheminės medžiagos padidina riziką prarasti klausą. Taip pat triukšmas tampa darbe patiriamo streso priežastimi.

"Vakarų ekspreso" inf.