Danutės Poškienės nė viena diena neprasideda be puodelio aromatingos arbatos, kurią ji ruošia tik iš savų užaugintų žolelių. Šiuo universaliu vaistu ir nuo negalavimų ginasi, ir nuotaiką susikuria.
Kiekvienas Danutės rytas prasideda puodeliu kvapnios arbatos. Ypač mėgstanti melisą: nuo jos
svaiginančio aromato, rodos, nubunda visos namų kertelės. Greitai praskaidrėja ir šeimininkės nuotaika.
"Kartais ir mišiniuką - melisos, mėtos ir raudonėlio - užplikau. Tokia arbata tonizuoja, suteikia žvalumo. Raudonėlis galvos skausmą malšina, nervus ramina. O vakaro arbatą geriu be mėtos: ji aštroka - neleis greitai užmigti. Bet ji labai naudinga tiems, kurių skrandyje trūksta rūgščių. Mėta kelia rūgštingumą", - dalijasi ji patirtimi.
Danutė įsitikinusi, kad nuo negalavimų kur kas naudingiau gintis žolelėmis nei tabletėmis. Bent jau tol, kol nereikia rimtesnės gydytojų pagalbos.
Nuo tradicinių ligų - peršalimo, skrandžio skausmo ar sutrikusios žarnyno veiklos - ginasi nuo seno žinomomis vaistažolėmis.
"Skrandis streikuoja - užplikau žiupsnį džiovintų juodųjų serbentų uogų ir lapelių. Jų arbata ir inkstus nuramina, šlapimą skatina. Melisa širdžiai padeda. O nuo peršalimo ligų ne viena arbata gydo: aviečių ir čiobrelių, liepžiedžių su medumi, arba dilgynių. Ji turi ir maistingųjų medžiagų. Bet jas reikia visą savaitę gerti. Po kelis kartus per dieną. Kitaip - nepadės", - aiškina Danutė.
Nuo kosulio gelbstisi džiovintų krapų arbata, šalpusnio - nuo bronchito (padeda atsikosėti). Pelynu vaduojasi nuo viduriavimo. Ir labai naudingas prieskonis.
Mėlynių uogos - šviežios ir džiovintos, jų lapeliai reguliuoja virškinimą, stabdo viduriavimą, gerina regėjimą. Lapelių nuoviras lengvina skrandžio spazmus, reumatą, akmenligę.
"Universaliausia - jonažolė. Tik jos negalima rinkti saulei kepinant. Skinu vos pražydusias plonas šakeles su lapais. Nuo daug ko: gerina širdies darbą, didina kraujospūdį, žadina apetitą, rūgštingumą reguliuoja, skrandžio žaizdeles, kepenų ligas, gerklės uždegimą gydo", - vardija moteris.
Svarbiausia - įsiklausyti į savo organizmą, pataria Danutė. O kokia arbata mėgautis, nuo kiekvieno asmeninio skonio priklauso.
Kaskart, prieš užplikant kiekvieną žolelę, Danutė Poškienė mėgsta pasimėgauti jos aromatu: "Lyg vasara į namus pasibeldė. Svaigina!" - sako ji.
Užsukamuose indeliuose laikomos vaistažolės ilgiau išsaugo aromatą.
Nuo peršalimo ligų ne viena arbata gydo: aviečių ir čiobrelių, liepžiedžių su medumi arba dilgynių.
Virginija KIRNIENĖ
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą