Jūsų buvęs vyras gali norėti pamatyti jūsų reakciją, įniršį, neduokite jam to, ko jis nori

Vyrai apsimeta, kad niekada neturėjo ankstesnių santykių. Tačiau kuo anksčiau jie pasineria į naujus santykius, tuo greičiau pastarieji pradeda byrėti.

Kuo aktyviau vyras apsimetinėja, tuo labiau nepakeliama tuštuma, kurią jis jaučia savyje. Taigi savo pavyzdžiu jis pakartoja garsiąją Rosso frazę: „Man viskas gerai!“.

Vyrai mėgsta konkuruoti. Tačiau dauguma jų nežino, kaip susitvarkyti su nesėkme.

Nes štai ką jiems reiškia nepavykę santykiai.

Kita mergina – kita jo pergalė – turėtų nuslopinti išsiskyrimo skausmą. Ar jūsų buvęs vaikinas visiškai jus ignoruoja, eidamas pro jus gatve net nežiūrėdamas į jūsų pusę?

Taip, atrodo apgailėtinai. Tai kodėl tada tu sėdi namuose ir svarstai, kas tau negerai? Juk jis priėmė blogą sprendimą.

Nuolat užsiėmusiais apsimetusius vyrus galima palyginti su žmonėmis, kurie giriasi savo „pergalėmis“, nes tai sukuria gerą įvaizdį socialiniuose tinkluose.

Jis nori, kad manytum, kad jam smagu. Socialiniai tinklai ne kartą įrodė, kad bendras ažiotažas ir įsitraukimas neatitinka žmogaus pasitenkinimo savo gyvenimu.

Internete laimė parduodama labai gerai. Tačiau tikrai laimingi žmonės nejaučia poreikio įrodyti pasauliui, kokie jie geri šiuo metu.

Gali kilti pagunda sulaukti dėmesio „Instagram“ tinkle ar eiti į naktinius klubus, tačiau ilgai tai nedžiugins. Atminkite, kad nepasitikėjimas savimi kalba garsiai. Ir pasitikėjimas visada tyli.

Jūsų buvęs vyras gali norėti pamatyti jūsų reakciją, įniršį, neduokite jam to, ko jis nori.

Geriau duokite sau tai, ko jums dabar reikia: dvasios ramybę.

Geriausia reakcija – jokios reakcijos.

Stebėkite jį, bet išjunkite pranešimus, kad neišprotėtumėte. Neskambinkite jam.

Pašalinkite jo numerį iš savo kontaktų sąrašo.

Nekritikuokite ir nediskutuokite savo problemų.

Jei jus apima emocijos, verkite. Tačiau darykite tai namuose ant sofos, ant draugo peties ar prie tiramisu lėkštės.

Neleiskite jam tavęs užvaldyti. Kiekvieną kartą, kai pasiduodate jo norams ir manipuliacijoms, tampate priklausoma nuo jo elgesio.

Vyrai neturėtų turėti tokios valdžios moters atžvilgiu, bet kažkodėl mes patys jiems ją suteikiame.

Jūsų pagrindinis prioritetas yra sutelkti dėmesį į save. Norint visiškai išgydyti sudužusią širdį, nereikia skubėti.

Jei bandysite pagreitinti šį procesą, tai neigiamai paveiks jūsų tolesnius santykius ir bendrą sveikatą. Jei negalite būti nuoširdi su savimi, jums bus sunku susisiekti su kitais žmonėmis.

Net jei jūsų santykiai nebuvo tobuli, jų nutraukimas vis tiek yra didelis praradimas.

Duokite sau laiko liūdėti. Galbūt tai ir nėra pats maloniausias jausmas.

Aišku viena: niekas iš santykių neišeina nepaliestas.

Nemalonūs įvykiai veikia žmogaus psichiką.

Negalite atsukti savo gyvenimo atgal, į tokį, koks buvo prieš pradedant susitikinėti su buvusiuoju. 

Kai sudaužyta širdis, tai niekada nebūna lengva.

Esate arba įskaudintas, arba kunkuliuojate iš pykčio.

Šios emocijos turi teisę egzistuoti, tačiau jos yra destruktyvios.

Kai tik suprasite, kad jūsų situacija toli gražu nėra beviltiška, pradėsite kurti sau geresnes sąlygas.

Ar tiksliai žinote, ko nenori? Taigi galite pradėti judėti teisinga kryptimi.

Nusiraminkite. Neklauskite, kaip jam sekasi. Nesigręžkite į praeitį. Nekreipkite dėmesio į savo vienatvę, nes taip nusiteikite amžinai jausitės vieniši.

Susikoncentruokite į dalykus, kurie daro jus stipresnius.

Parengė Tomas GINTARIUS