Sūris ir natūralus jogurtas - nauda
Šių dviejų produktų derinys teigiamai veikia odą, nagus ir plaukus, hormonus ir, kai kurių mokslininkų teigimu, net reprodukcinę sistemą.
Kada varškę geriau valgyti su jogurtu? Daugeliui kyla klausimas, ar pusryčiams valgyti varškę su jogutu - galima ir reikia.
Ryte ir vakare toks maistas prisidės prie jūsų lieknumo.
Kaip išsirinkti varškę su jogurtu
Geriausia rinktis riebią 6-9 % varškę. Iš neriebaus produkto negausite jokios naudos.
Ji būna įvairių pavidalų: grūdėta, minkšta ir net varškės jogurto pavidalo.
Geriausia valgyti naminius produktus - tai pasakytina ir apie varškę, ir apie jogurtą ar grietinę. Taip pat geriau rinktis riebesnę.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą