Rekomenduoja išbandyti šį gardų pyragą: prireiks vos 3 ingredientų

(1)

Turbūt visi žinome apie daržovių naudą ir kaip svarbu jas įtraukti į mitybos racioną. 

Galbūt ryžtumėtės bent kartą per savaitę atsisakyti mėsos ir išmėginti įvairius patiekalus iš auGalingų produktų – daržovių, kruopų ir ankštinių?

Jūsų dėmesiui – augalinis šios savaitės patiekalas. 

Reikės: 

6 pernokusių vidutinio dydžio bananų;

250g riešutų sviesto;

50g kakavos miltelių.

Bananus sutrinti šakute, supilti riešutų sviestą ir suberti kakavą, viską labai gerai išmaišyti.

Masę pilti į kepimo popieriumi išklotą skardą, viršų papildomai pabarstyti graikiniais riešutais ir kepti 180C 45 min, prieš pjaustant ir valgant leisti šiek tiek atvėsti.

Parengta pagal tv3.lt

Raktažodžiai

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
Sidebar placeholder