Žmonių nejuokinkit su savo 20g išrūgų baltymo ir 15g kolageno raumenų masei palaikyti. Todėl, kad raumenų masei išlaikyti reikia nemažiau 0,5-2,5g kūno 1kg, ir dar tai priklauso nuo žmogaus medžiagų apykaitos. O tas švarus izoliatas, labai gerai, kai tik labai įdealios mitybos ir sporto režimo laikaisi. Visa kita, tik babkių išmetimas į balą. Kaip pvz, laikaisi įdealios mitybos, ir ... kokios colos ar ledų porcija ant viršaus, ir tas tavo iso=š... O kadangi ant iso užsikėle kosmines kainas ir žmonės nebeperka, nebėra kaip kabinti makaronų, tai straipsnius kepat... Valgyk sveiką maistą, tai ką gamta davė, tikrai raumens tonusui palaikyti pakanka. Augini, tada jau viskas, kiekiai ir darbas tikrąją prasme, ne nosiakrapštė, ir poilsio režimas. Aminkės ir visokie baltymai, koncentratas ir pn., yra tik palengvinti organizmui juos gauti nekemšant į save maisto. O visa kita, angliavandenių, riebalų ir baltymų santykiai. Ir nebekabinkit makaronų žmonėms su tokiais ekspertais...