Į jūsų klausimą atsakė psichologė psichoterapeutė Vilma Mažeikienė.
Sveiki, Rimantai. Ačiū už laišką.
Deja, mes gyvename visuomenėje, kurioje susiduriame su įvairaus tipo žmonėmis. Norime to ar ne, kartais esame priversti bendrauti ir su tais, kurie mums nėra priimtini ir ne itin geranoriškai nusiteikę mūsų atžvilgiu.
Pirmiausiai patarčiau bendraujant vengti asmeniškumų. Nepriimkite to žmogaus išsakytos kritikos, pastabų asmeniškai.
Bendraukite laikydamiesi tam tikros distancijos ir tik tiek, kiek reikalauja dalykiniai santykiai.
Nepasitenkinimą išklausykite ramiai ir nesivelkite į diskusijas,nes tokiam žmogui nieko neįrodysite.
Jokiu būdu neatsakykite tuo pačiu, kai žmogus išlieja savo blogas emocijas, nes tai tik deguto pylimas į ugnį. Pataupykite savo energiją konstruktyviems santykiams.
Supraskite, kad turite kontaktą su nelaimingu žmogumi. Tie, kurie visur mato tik blogį ir priešus - emociškai nelaimingi žmonės, kurie kenkia kitiems ir kenčia patys. Ne jūsų valioje juos pakeisti ir padaryti pozityvius.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą