Apie rankų plovimą: ant telefonų – 300 kartų daugiau mikrobų nei tualete

Vaikai mėgsta žaisti smėlio dėžėse, liesti žaislus, su kuriais žaidė ir kiti vaikai. Vyresni glosto gyvūnus ir, be abejonės, visiems tenka naudotis tualetu pvz.: mokykloje ar darbovietėje, kur tenka prisiliesti prie durų rankenos, atsukti ir užsukti vandens čiaupą arba nuspausti klozeto mygtuką, o kur dar laiptinių turėklai, mobilieji telefonai, pinigai, bankomatai, pirkinių krepšiai ir vežimėliai parduotuvėse. Kasdien šimtai žmonių liečia tuos pačius paviršius, palikdami ant jų įvairiausius virusus ir bakterijas, rašoma pranešime spaudai.

Nebūtina liesti kokio nors daikto, jūs pats galite tapti užkrato platintoju. Kaip? Nusičiaudėjot, nusikosėjot į delną ir jau įteikiat rankos paspaudimu „dovaną“ pažįstamam.

Įdomūs faktai apie žmogaus gyvenimą tarp mikrobų:

• Vyrai 1,5 karto dažniau negu moterys pradeda gaminti maistą nenusiplovę rankų

• Su vienu delno paspaudimu galima pernešti mikrobų 14 asmenų ir 5 paviršiams

• Kas ketvirtas asmuo, besinaudojantys viešuoju transportu, ant savo rankų nešioja išmatų bakterijas

• Ant mobiliųjų telefonų gyvena 300 kartų daugiau mikrobų nei viešajame tualete

• Dauguma žmonių rankų plovimui skiria apie 5 sekundes

Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai perspėja, kad rankas plauti reikia tinkamai. Rankų pakišimas po šaltu vandeniu, neduos tinkamo efekto ir didžioji dalis infekcijų sukėlėjų liks tūnoti ant rankų.

Kaip tinkamai nusiplauti rankas:

• Visada naudokite šiltą tekantį vandenį bei muilą. Nebūtina naudoti antibakterinio muilo. Dažnas antibakterinio muilo vartojimas sukelia bakterijų atsparumą dezinfekcinėms priemonėms

• Pirmiausia sudrėkinkite rankas vandeniu ir pamuiluokite delnus taip, kad muilas suputotų

• Rankas muilu plauti reikia mažiausiai 10–20 sekundžių

• Muilas po srove nuskalaujamas ne trumpiau kaip 10–20 sekundžių. Muilu kruopščiai ištrinami krumpliai, pirštai, tarpupirščiai, delnai, išvalomos panagės

• Paskui rankos nusausinamos. Geriausiai tam tinka popieriniai rankšluosčiai. Namuose tiks ir medžiaginiai

• Atminkite, kad užsukti čiaupą po rankų plovimo procedūros reiktų su vienkartiniu rankšluosčiu