Mango ir jogurto sluoksniuoti pusryčiai

Šie maži skanėstai pakeičia puikius pusryčius arba sveiką desertą, kuriuo galėsite mėgautis kelyje. 

Ingredientai



1 prinokęs mangas

1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto

180 g natūralaus jogurto

100 g granolos



Metodas



Mangą nulupkite ir pašalinkite kauliukus, sudėkite į virtuvinį kombainą ir sutrinkite iki vientisos masės. (Arba grubiai supjaustykite mangą kąsnio dydžio gabalėliais.)

Nedideliame dubenyje sumaišykite vanilę ir jogurtą.

2 sluoksnius uždengtus, nešiojamus stiklainius sluoksniuokite su trupučiu vanilinio jogurto, tada trupučiu mangų tyrės ir pabarstykite granola. Kartokite, kol viskas bus išnaudota.

Uždenkite dangtelius ir pirmyn!

Paengta pagal: www.jamieoliver.com

Raktažodžiai

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Sidebar placeholder