Orkaitėje – dar skanesnės nei ant grilio: 3 vištienos blauzdelių marinatai tobulai apskrudusiai plutelei
(1)Kiekvienas jų suteikia vis kitokį skonį:
medaus ir sojų marinatas sukuria gardžią karamelizuotą plutelę;
grietinės ir garstyčių marinatas išlaiko mėsą itin minkštą ir sultingą;
barbekiu marinatas suteikia sodrų skonį su lengvomis dūmo natomis.
Medaus ir sojų marinatas
Reikės:
1 kg vištienos blauzdelių;
2 v. š. medaus;
70 ml sojų padažo;
4 česnako skiltelių;
2 v. š. augalinio aliejaus;
druskos;
pipirų;
sezamų sėklų patiekimui.
Gaminimas
Sumaišykite medų, sojų padažą, aliejų ir smulkintą česnaką. Blauzdeles marinuokite mažiausiai 2 valandas.
Kepkite 190 °C orkaitėje 45–50 minučių, kartkartėmis aptepdami išsiskyrusiu marinatu.
Prieš patiekdami pabarstykite sezamais.
Grietinės ir garstyčių marinatas
Reikės:
1 kg vištienos blauzdelių;
200 g grietinės;
2 v. š. garstyčių;
3 česnako skiltelių;
šviežių krapų;
druskos;
juodųjų pipirų.
Gaminimas
Sumaišykite grietinę, garstyčias ir česnaką. Marinatu gerai ištepkite blauzdeles ir palikite bent 2 valandoms.
Kepkite 190 °C temperatūroje 45–50 minučių.
Prieš patiekdami pabarstykite smulkintais krapais.
Barbekiu marinatas
Reikės:
1 kg vištienos blauzdelių;
150 g BBQ padažo;
1 arb. š. maltos paprikos;
3 česnako skiltelių;
2 v. š. augalinio aliejaus.
Gaminimas
Sumaišykite BBQ padažą, papriką, česnaką ir aliejų. Blauzdeles marinuokite apie 2 valandas.
Kepkite 190 °C orkaitėje 45–50 minučių.
Likus maždaug 10 minučių iki kepimo pabaigos, dar kartą aptepkite BBQ padažu – taip susidarys ypač gardi, blizgi ir traški plutelė.
Kurį marinatą rinktis?
Jei mėgstate salstelėjusį skonį – rinkitės medaus ir sojų marinatą.
Norint itin sultingos ir minkštos mėsos, geriausias pasirinkimas – grietinės ir garstyčių marinatas.
O mėgstantiems sodrų, grilyje keptą primenantį skonį puikiai tiks barbekiu marinatas, kuris ypač dera su orkaitėje keptomis bulvėmis ir daržovėmis.
Rašyti komentarą