Kodėl šis prieskonis taip teigiamai veikia mūsų sveikatą ir ką turėtume žinoti apie jo galimybes?
Pirmiausia dėl žinomos ciberžolės priešuždegiminės savybės.
Antra, šis stebuklingas prieskonis efektyviai malšina skausmą.
Trečia - tiesiogiai veikia kepenų, plaučių ir smegenų sveikatą.
Kiti tyrimai patvirtino, kad ciberžolė puikiai gydo nerimo ir depresijos sukeltus simptomus.
Šis vaistinis prieskonis puikiai užsirekomendavo dėl savo stipraus priešuždegiminio poveikio.
Ciberžolės poveikis kepenų ligų profilaktikai yra įrodytas jau labai seniai.
Ciberžolė. Shutterstock nuotr.
Kokia ciberžolės veiklioji medžiaga ypač naudinga?
Pagrindinis komponentas atsakingas už naudingas ciberžolės savybes yra kurkuminas. Jo nuostabios savybės buvo įrodytos daugiau nei 7 tūkstančiuose mokslinių straipsnių. Taigi, vanduo su ciberžolė yra vienas iš naudingiausių gėrimų.
Kurkuminas yra veiklioji ciberžolės medžiaga ir ji labai sumažina kepenų vėžio riziką.
Kurkuminas iš žmonių organizmo pašalina per didelį kancerogenų kiekį, stabilizuoja geležies kiekį organizme, sumažina cirozės tikimybę ir neutralizuoja toksiškumo daromą žalą.
Kurkuminas lėtina Alzheimerio ligos eigą.
Ciberžolę rekomenduojama vartoti kiekvieną dieną!
Stebuklingas kokteilis jūsų skaudantiems sąnariams, kepenims ir smegenims
123rf.com nuotr.
Pusę arbatinio šaukštelio ciberžolės
1 stiklinės geriamo vandens vandens
Žiupsnelio juodųjų pipirų
Kaip pasigaminti kokteilį?
Puode užvirinkite vandenį.
Įberkite juodųjų pipirų ir ciberžolės.
Puodą sandariai uždenkite dangčiu.
Laikykite ant silpnos ugnies iki 10 minučių.
Užvirus palikite kelioms minutėms ataušti.
Naudingi patarimai
Tai gali palengvinti artrito simptomus, mat kurkuminas turi nuskausminančių savybių.
Gali pagelbėti sergantiesiems antrojo tipo cukriniu diabetu. Tyrimas atliktas Auburno universitete parodė, kad ciberžolės papildai gali padėti sergantiesiems minėta liga.
Įveiksite uždegimą. Daug ligų kyla dėl lėtinio uždegimo. Šis prieskonis turi galingų priešuždegiminių savybių ir kovoja su uždegimais net geriau nei kai kurie vaistai nuo uždegimo.
Ciberžolės gėrimas pagerins apetitą, suteiks papildomos energijos.
Galite tikėtis retesnio galvos skausmo, sušvelninti sąnarių skausmus.
Gerdami ciberžolės kokteilį kasdien, pagerinsite virškinimą, kepenų ir smegenų veiklą.
Parengė Gabija POVILAITYTĖ
Ciberžolė. Shutterstock nuotr.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą