kokybiskas miegas

2024-08-13 08:10

Košmarus ir prastą miegą gali lemti vienas netikėtas veiksnys: ką atskleidė mokslininkai (1)

2024-07-05 07:06

6 būdai, kaip gerai išsimiegoti... natūraliai!

Neišsimiegojote naktį? Šiandien suvartosite maždaug 200 kcal daugiau

2023-09-29 08:24

Neišsimiegojote naktį? Šiandien suvartosite maždaug 200 kcal daugiau

Kodėl nereikėtų miegoti prieš veidrodį

2023-09-08 18:56

Kodėl nereikėtų miegoti prieš veidrodį (5)

Negalite miegoti be savo partnerio? Štai ką su tuo daryti

2023-08-05 16:16

Miegojimas dieną siejamas su aukštesniu kraujospūdžiu ir padidėjusia insulto rizika

2023-07-28 15:04

8 priežastys, kodėl atsibundate pavargę, ir kaip tai ištaisyti (1)

2023-07-22 15:00

JAV kariuomenės neuromokslininkė ir miego ekspertė pataria, ką daryti, kad naktį miegoti būtų lengviau

Ar miegojimas dieną yra naudingas

2023-04-17 22:14

Ar miegojimas dieną yra naudingas? Ekspertas į šį klausimą atsakė kategoriškai

2023-02-27 22:14

Gydytojas patarė išbraukti iš mitybos vieną produktą, tai padėtų miegoti geriau

Naujausias tyrimas rodo, jog nemiga gali didinti miokardo infarkto riziką

2023-02-17 11:02

Miego problemos – kas jas gali lemti ir kaip sau padėti?

2023-01-11 18:27

5 geriausios arbatos gėrimo prieš miegą privalumai

2023-01-03 08:47

10 patarimų, kaip spręsti miego problemas

2022-03-15 19:11

Suvalgykite šį produktą prieš miegą: užmigsite daug greičiau

2022-02-20 09:00

Ką daryti, kad gerai išsimiegotumėte: mokslininkai teigia atradę efektyviausią būdą

2021-03-24 09:09

Vasaros laikas: patarimai, kaip išlaikyti tinkamus miego įpročius

Ko imtis, kad miegas būtų kokybiškas ir ką daryti, kad iš ryto jaustumėtės žvaliai?

2021-02-11 17:39

Ko imtis, kad miegas būtų kokybiškas ir ką daryti, kad iš ryto jaustumėtės žvaliai?

Psichologai: slidinėjimas – vienas stipriausių ginklų prieš nerimą ir depresiją

2021-02-03 10:18

Psichologai: slidinėjimas – vienas stipriausių ginklų prieš nerimą ir depresiją

Naujasis normalumas turi įtakos ir mūsų miego kokybei, vaistininkės patarimai, kaip ilsėtis kokybiškai

2020-10-10 10:12

Naujasis normalumas turi įtakos ir mūsų miego kokybei, vaistininkės patarimai, kaip ilsėtis kokybiškai