Įspūdingos svogūnų gydomosios savybės: kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje namų sąlygomis

Sumažinti cukraus kiekį kraujyje namuose ir per vieną dieną yra gana realu.

Pasirodo, tai gali padėti padaryti net paprastas svogūnas.

Kaip svogūnai veikia cukraus kiekį kraujyje: tyrimai

Mokslininkai ištyrė naudingąsias svogūnų savybes ir įrodė, kad valgant svogūnus gerokai sumažėja cukraus ir cholesterolio kiekis kraujyje.

Tyrimas buvo pagrįstas eksperimentu, atliktu su cukriniu diabetu sergančiomis žiurkėmis.

Eksperimento metu nustatyta, kad svogūnai, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, gerokai sumažino cukraus kiekį kraujyje (40 mg/dl) jau po keturių valandų specialiai paruošto ekstrakto vartojimo.

Šio tyrimo rezultatai paskelbti žurnale "Environmental Health Insights".

Kokie svogūnai mažina cukraus kiekį kraujyje

Šią gydomąją savybę mokslininkai nustatė paprasto svogūno ekstrakte, kurį galima lengvai įsigyti kiekviename prekybos centre.

Į ekstraktą pridėta metformino - vaisto nuo diabeto.

Kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje liaudies gynimo priemonėmis

Ne tik svogūnai gali padėti normalizuoti cukraus kiekį kraujyje.

"Vakarų ekspresas" papasakos, kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje namuose.

Pirmiausia turėtumėte laikytis tam tikros dietos, rinktis maisto produktus be greitų angliavandenių: daržoves, ankštines daržoves, žoleles ir uogas.

Taip pat tinka riešutai, pilno grūdo produktai, kiaušiniai ir jūros gėrybės.

Taip pat yra liaudiškų priemonių receptų, kurie gali gerokai sumažinti cukraus kiekį kraujyje be vaistų.

Populiariausios yra avižų užpilas ir linų sėklų užpilas.

Anksčiau UNIAN rašė apie tai, ką galima valgyti ir gerti ir ko negalima daryti, jei turite žemą kraujospūdį.

Kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje liaudiškomis priemonėmis / nuotrauka ua.depositphotos.com

Jei patiko straipsnis, nepamirškite pasidalinti su savo draugais Facebook!

Taip pat skaitykite:

• https://ve.lt/gyvenimas/sveikata/lesiai-nuostabus-produktas-sveikatai
• https://ve.lt/gyvenimas/laisvalaikis/valgant-siuos-populiarius-maisto-p…
• https://ve.lt/gyvenimas/sveikata/si-dieta-efektyviai-ir-saugiai-leis-at…
• https://ve.lt/gyvenimas/laisvalaikis/sio-1-veiksmo-atlikimas-sumazino-7…
• https://ve.lt/gyvenimas/sveikata/10-priezasciu-kodel-cukrus-sukelia-lig…