nemiga

Šis populiarus gėrimas blogina miegą, net jei išgersite jį anksti ryte

2026-02-14 12:01

Šis populiarus gėrimas blogina miegą, net jei išgersite jį anksti ryte

Paauglių depresija susijusi su miego trukme

2026-01-31 09:39

Klaida, kurią daro beveik visi: štai, kodėl prabudę jaučiatės neišsimiegoję (1)

2026-01-16 06:53

Mintys neleidžia užmigti? Specialistas pataria, kaip įveikti naktinį nerimą ir nemigą

2026-01-12 10:24

Nemiga pavojingesnė už prastą mitybą: mokslininkai įvardijo didžiausias grėsmes

2026-01-06 05:15

Aštuoni vakaro įpročiai, kurie daro jus nelaimingus: pasitikrinkite save (2)

Nemiga, sutrikęs dėmesys ir genai

2025-11-15 08:47

Kodėl atsibundame trečią valandą ryto: psichologo paaiškinimai ir patarimai (4)

2025-10-16 11:29

Vaistininkė apie miego papildų vartojimą: tai nėra ilgalaikis sprendimas

2025-10-10 07:05

Kaip įveikti nemigą: šie patarimai gali būti veiksmingesni nei manote

2025-10-09 05:15

Tai, ką darote dieną, neleis jums užmigti naktį: ekspertė nurodė netikėtą nemigos priežastį (1)

2025-08-28 07:33

Progresyvios atsipalaidavimo technikos nemigai gydyti

2025-08-19 06:42

Progresyvios atsipalaidavimo technikos nemigai gydyti

2025-08-17 21:05

Vasaros nemiga: patarė, kaip karštomis naktimis užtikrinti kokybišką miegą

2023-10-09 10:46

Pasaulinė psichikos sveikatos diena: įsisenėję problemos ir nauji būdai įveikti nemigą, nerimą ir depresiją

2023-07-22 13:25

Nemiga: 10 efektyvių patarimų kaip ją įveikti

2023-07-20 07:55

Prabudote vidury nakties? Vėl užmigti per minutę padeda populiarus triukas

Nemiga

2023-07-06 15:38

Nemigos priežastis: paslėptas baltymas sutrikdo mūsų biologinį laikrodį ir sukelia šį negalavimą

Nemiga, sutrikęs dėmesys ir genai

2023-05-23 16:29

Naudodami šiuos triukus užmigsite greičiau

Naujausias tyrimas rodo, jog nemiga gali didinti miokardo infarkto riziką

2023-05-20 11:30

Žolininkė pataria: natūralūs ir paprasti būdai, padėsiantys atsikratyti nemigos