geras miegas

2025-11-15 08:48

Vaisius, kurį reikėtų valgyti prieš miegą, kad visą naktį ramiai miegotumėte ir nepabustumėte (5)

2025-10-16 22:58

Miegokite ramiai: ką daryti, kad išmanusis nežadintų naktį?

2025-10-16 22:51

Miegokite ramiai ir nepabuskite naktį: 4 maisto produktai nuo nemigos (3)

2025-10-06 20:18

Kaip greitai ir gerai užmigti: įvardyti 7 miegą gerinantys gėrimai (3)

2025-07-27 22:52

8 arbatos rūšys, kurias turėtumėte gerti, kad geriau miegotumėte (2)

Sodas ir daržas

2025-05-12 20:20

Puikiai tinka miegamajame: šeši augalai, kurie valo orą ir gerina miegą

Miegokite nuogi - tai gali būti naudinga jūsų sveikatai

2025-05-02 19:27

Miegokite nuogi - tai gali būti naudinga jūsų sveikatai (1)

2025-03-29 07:32

Patarimai, kurie padės ryte išsibudinti lengviau ir jaustis žvaliau

Unsplash

2025-03-25 09:01

Kaip greitai užmigti ir nepabusti naktį: kas yra 4-7-8 kvėpavimo technika

2025-03-23 16:47

Pasaulinė miego diena: 3 paprasti būdai, kurie padės užtikrinti žvalų rytą

Miegas

2025-01-21 12:58

Tinkama mityba ir technologijos – raktas į kokybiškesnį miegą?

2025-01-19 09:52

Miego revoliucija: 6 išmanūs įrenginiai, kurie leis pagerinti miego kokybę

Geras miegas byloja gerą sveikatą

2022-07-24 19:55

Geram miegui reikia ne tik geros pagalvės, ar čiužinio, bet ir tinkamo pasiruošimo

2022-07-23 09:37

Kaip išsimiegoti per karščius? Nuo miego ritualų iki patalynės spalvos ir medžiagiškumo

2022-07-02 14:51

Pagal naujas rekomendacijas miego trukmė svarbi širdies sveikatai

Psichologas atsako į klausimą, dažnai užduodamą „Google“ paieškoje: kodėl sapnuojate savo buvusįjį?

2022-07-01 12:03

Sunku užmigti? Specialistai dalinasi patarimais, aktualiais ir tvyrant karščiui

2022-06-29 14:45

Specialistė pataria: kaip geriau išsimiegoti karštą vasarą

2022-05-24 10:24

Miego trenerė patarė, ką daryti: dėl nemigos skundžiasi net apie 30 proc. pasaulio žmonių