sveika mityba

pusryčiai

2026-02-02 19:55

Trys rytinės klaidos, kurios žaloja sveikatą ir gadina figūrą

sveika mityba

2026-02-02 12:06

Kas geriau mažina cholesterolį ir kraujospūdį – kiaušiniai ar lašiša? Dietologės verdiktas

Gyvensenos medicinos specialistė Kotryna Nausėdė

2026-02-01 17:17

Nuo iššūkio iki pokyčio: kodėl verta per savaitę suvalgyti 30 skirtingų augalinių produktų? (1)

2026-01-30 15:42

Dr. Artūras Sujeta: sporto mityboje nėra stebuklingų formulių

2026-01-25 10:55

Svorio metimas be kančių: 5 paprasti įpročiai, kurie tirpdo kilogramus (1)

2026-01-23 07:20

Apversta mitybos piramidė: pavojingas eksperimentas ar išsigelbėjimas? (1)

2026-01-21 08:20

30 augalinių produktų per savaitę: gyvensenos medicinos specialistė paaiškino naudą organizmui

2025-12-09 21:51

Ką valgyti vakarienei po 50-ies, kad kūnas greičiau atsinaujintų ir atjaunėtų (7)

2025-12-09 21:49

6 vaisiai, kurie būtini mūsų organizmui kasdien (3)

2025-10-04 21:44

Ilgaamžių mityba: mitybos specialistas pavadino Nr.1 nepakeičiamą produktą (2)

2025-09-10 13:14

Treneris Georgas Freidgeimas sklaido mitus apie sveiką mitybą: ar galima mėsainį „išsportuoti“?

2025-08-30 10:55

Vyresni nei 60 metų žmonės turėtų tai valgyti kelis kartus per savaitę: mitybos specialisto patarimai (11)

2025-04-17 11:03

Kaip valgyti 75-80 kg sveriančioms moterims, kad numestų svorio: fitneso treneris siūlo dietą (3)

2025-04-16 19:24

Kaip išsirinkti šokoladą, kuris nepakenktų sveikatai: mitybos specialisto patarimai

Freepik

2025-04-15 11:56

Ką valgyti, kad numestumėte svorio: įvardyti 8 veiksmingi mažai cukraus turintys maisto produktai

2025-04-14 16:58

Svorio metimo baltymai: ar naudinga valgyti kiaušinius naktį (3)

2025-04-08 13:00

Mokslininkai nustatė keturis pagrindinius maisto produktus, kurie gali padėti gyventi ilgiau (1)

Credits

2025-04-07 13:59

Šis garnyras yra 10 kartų sveikesnis už ryžius ir bulves: apsaugo nuo diabeto ir demencijos