nemiga

Šis populiarus gėrimas blogina miegą, net jei išgersite jį anksti ryte

2026-02-14 12:01

Šis populiarus gėrimas blogina miegą, net jei išgersite jį anksti ryte

Paauglių depresija susijusi su miego trukme

2026-01-31 09:39

Klaida, kurią daro beveik visi: štai, kodėl prabudę jaučiatės neišsimiegoję (1)

2026-01-16 06:53

Mintys neleidžia užmigti? Specialistas pataria, kaip įveikti naktinį nerimą ir nemigą

2026-01-12 10:24

Nemiga pavojingesnė už prastą mitybą: mokslininkai įvardijo didžiausias grėsmes

2026-01-06 05:15

Aštuoni vakaro įpročiai, kurie daro jus nelaimingus: pasitikrinkite save (2)

Nemiga, sutrikęs dėmesys ir genai

2025-11-15 08:47

Kodėl atsibundame trečią valandą ryto: psichologo paaiškinimai ir patarimai (4)

2025-10-16 11:29

Vaistininkė apie miego papildų vartojimą: tai nėra ilgalaikis sprendimas

2025-10-10 07:05

Kaip įveikti nemigą: šie patarimai gali būti veiksmingesni nei manote

2025-10-09 05:15

Tai, ką darote dieną, neleis jums užmigti naktį: ekspertė nurodė netikėtą nemigos priežastį (1)

2025-08-28 07:33

Progresyvios atsipalaidavimo technikos nemigai gydyti

2025-08-19 06:42

Progresyvios atsipalaidavimo technikos nemigai gydyti

2025-08-17 21:05

Vasaros nemiga: patarė, kaip karštomis naktimis užtikrinti kokybišką miegą

Nemiga – ir rimtesnių ligų priežastis: kaip padėti sau ir be migdomųjų vaistų?

2024-08-16 07:48

Pasaulinis rekordas: vyras nemiegojo 12 dienų iš eilės, štai kas jam nutiko (1)

2024-08-01 10:21

Moteris teigia nemiegojusi daugiau nei 30 metu: Kaip ji atrodo ir gyvena

kodėl ryte jaučiatės pavargę?

2024-06-16 16:30

Skauda nugarą, kamuoja alerginės reakcijos ar nemiga? Priežastys gali slypėti čiužinyje

2024-05-17 08:22

Kada kreiptis pagalbos dėl nuotaikos sutrikimų: psichiatras įvardija požymį nr. 1

2024-05-16 15:26

Ką daryti, kai negalite užmigti dėl minčių ir nerimo: gydytojo patarimai

2024-04-30 14:35

Įveikite nemigą: keturios natūralios priemonės, kaip greitai užmigti ir ramiai miegoti (2)