nemiga

Šis populiarus gėrimas blogina miegą, net jei išgersite jį anksti ryte

2026-02-14 12:01

Šis populiarus gėrimas blogina miegą, net jei išgersite jį anksti ryte

Paauglių depresija susijusi su miego trukme

2026-01-31 09:39

Klaida, kurią daro beveik visi: štai, kodėl prabudę jaučiatės neišsimiegoję (1)

2026-01-16 06:53

Mintys neleidžia užmigti? Specialistas pataria, kaip įveikti naktinį nerimą ir nemigą

2026-01-12 10:24

Nemiga pavojingesnė už prastą mitybą: mokslininkai įvardijo didžiausias grėsmes

2026-01-06 05:15

Aštuoni vakaro įpročiai, kurie daro jus nelaimingus: pasitikrinkite save (2)

Nemiga, sutrikęs dėmesys ir genai

2025-11-15 08:47

Kodėl atsibundame trečią valandą ryto: psichologo paaiškinimai ir patarimai (4)

2025-10-16 11:29

Vaistininkė apie miego papildų vartojimą: tai nėra ilgalaikis sprendimas

2025-10-10 07:05

Kaip įveikti nemigą: šie patarimai gali būti veiksmingesni nei manote

2025-10-09 05:15

Tai, ką darote dieną, neleis jums užmigti naktį: ekspertė nurodė netikėtą nemigos priežastį (1)

2025-08-28 07:33

Progresyvios atsipalaidavimo technikos nemigai gydyti

2025-08-19 06:42

Progresyvios atsipalaidavimo technikos nemigai gydyti

2025-08-17 21:05

Vasaros nemiga: patarė, kaip karštomis naktimis užtikrinti kokybišką miegą

Nemiga

2025-01-17 16:02

Kaip greičiau užmigti: gydytojas pasiūlė paprastą kovos su nemiga būdą

2025-01-05 19:12

Nemiga gali būti susijusi su daugybe sveikatos problemų: gydytoja pataria, kokius tyrimus atlikti reiktų pirmiausia

Nemiga

2024-11-20 07:24

Kaip greitai užmigti pabudus vidury nakties (1)

Nemiga – ir rimtesnių ligų priežastis: kaip padėti sau ir be migdomųjų vaistų?

2024-09-14 18:30

Kas nutiktų, jei nemiegotume? Kai kam tai tik laiko švaistymas

2024-09-14 14:00

Trečdalis žmonių naktį prabunda tuo pačiu metu: mokslininkai nustatė priežastį

2024-09-12 13:39

Kaip užmigti, kai negalite užmigti: veiksmingi metodai