geras miegas

2024-11-14 13:25

Vaisius, kurį reikėtų valgyti prieš miegą, kad visą naktį ramiai miegotumėte ir nepabustumėte (5)

2024-11-07 07:14

Dietologas dalijasi „3 didžiosiomis“ maistinėmis medžiagomis, kurias reikia įtraukti į jūsų užkandį prieš miegą, kad miegas būtų kuo ramesnis

2024-10-30 11:10

Kaip greitai užmigti ir nepabusti naktį: kas yra 4-7-8 kvėpavimo technika

2024-10-28 17:36

„Magiškas“ būdas iš vaikystės: ekspertas pasidalijo gėrimu, kuris padės greitai užmigti (4)

2024-10-13 13:50

Miegokite ramiai ir nepabuskite naktį: 4 maisto produktai nuo nemigos (1)

2024-10-12 18:58

Miegokite ramiai: ką daryti, kad išmanusis nežadintų naktį?

2024-10-11 07:39

5 geriausios žolelės, padedančios nusiraminti ir geriau miegoti

2024-10-01 14:33

Kaip greitai ir gerai užmigti: įvardyti 7 miegą gerinantys gėrimai (2)

2024-09-12 13:39

Kaip užmigti, kai negalite užmigti: veiksmingi metodai

2024-09-05 15:51

Vyras 12 metų miega po 30 minučių per dieną, kad „padvigubintų“ savo gyvenimą: kaip jis atrodo (2)

2024-08-27 06:45

Geriau išsimiegosite: vietoj raminamųjų sodinkite šiuos augalus į vazonus

2024-08-13 08:10

Košmarus ir prastą miegą gali lemti vienas netikėtas veiksnys: ką atskleidė mokslininkai (1)

Sodas ir daržas

2024-05-29 08:25

Puikiai tinka miegamajame: šeši augalai, kurie valo orą ir gerina miegą

2024-05-28 21:05

Ekspertė pataria, kaip kokybiškai išsimiegoti karščių metu: praktiškos gudrybės ir kokybiški miego palydovai

2024-04-30 14:35

Įveikite nemigą: keturios natūralios priemonės, kaip greitai užmigti ir ramiai miegoti (2)

2024-04-30 10:26

Arbata, kuri padės mums geriau išsimiegoti: pakanka tik vieno puodelio (1)

Geras miegas

2024-04-16 09:10

Mokslininkai: Ilgalaikis miegas skatina smegenų išsivalymą (1)

2024-03-26 19:08

Saldumynas, kuris padės geriau miegoti (2)